L'articolo 3 dello statuto della Sardinian Sharks recita così:

Sono compiti dell'Associazione:
Contribuire allo sviluppo culturale e civile dei lavoratori e dei cittadini e alla sempre più ampia diffusione della democrazia e della solidarietà nei rapporti umani, alla pratica e alla difesa delle libertà civili, individuali e collettive. [...]

Ci è sembrato giusto, perciò, aderire a questa iniziativa di solidarietà con il popolo birmano, tingendo il nostro sito di rosso.

Daniele Strano (Presidente)
Tel. 3284149875 - Email: daniele@sardiniansharks.it

Massimo Strano (Vicepresidente)
Tel. 3388832566 - Email: max@sardiniansharks.it

Pierandrea Pes (Webmaster)
Email: webmaster@sardiniansharks.it

Gruppo su Facebook
Sardinian Sharks

L’associazione dilettantistica sportiva SARDINIAN SHARKS presenta il proprio programma invernale:

1. Corsi di nuoto (per adulti per tutti i livelli)
2. Scuola beach tennis (per tutti i livelli)
3. Campionato invernale di beach tennis

Ricordiamo a tutti che a partire da ottobre partiranno i nuovi tesseramenti 2007-08 con una splendida maglia per i primi 40 tesserati. Leggi tutto »

L'importo della quota associativa per l'anno 2009 è fissato in € 30.

E' inoltre possibile, per chi volesse, erogare liberamente somme di denaro in forma di donazione, alle seguenti condizioni:

• il soggetto erogante deve essere un privato cittadino, non ente o azienda
• la somma massima erogabile per singolo anno di attività è di Euro 1500,00
• l'erogazione può essere effettuata con versamento postale o bancario, con carta di credito o prepagata, con assegni bancari o circolari.

Sono previste delle agevolazioni fiscali sulle donazioni con una detrazione pari al 19% della somma erogata (per maggiori informazioni consultare il documento Come entrare nel mondo del no-profit).

Sono disponibili le seguenti modalità di pagamento.

Bonifico bancario

UNICREDIT BANCA DI ROMA - Agenzia di Selargius
via San Lussorio, 4 - 09047 Selargius (CA)

IBAN: IT 21 Y 03002 44100 000010787498

intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Sardinian Sharks

Nella causale indicare: nome, cognome, data di nascita e causale del pagamento (es. quota associativa anno 2007, iscrizione torneo ..., ecc.).

Dopo aver effettuato il bonifico, inviare una email all'indirizzo pagamenti@sardiniansharks.it indicando gli stessi dati inseriti nella causale e la data del pagamento.

Pagamento diretto

E' possibile pagare le quote associative e le iscrizioni ai tornei in maniera diretta attraverso lo staff dell'associazione, rivolgendosi ai recapiti indicati nella pagina Contatti.

Fitness acquatico

Il fitness acquatico, o aqua fitness, è l'insieme di attività che sfruttano la naturale resistenza dell'acqua per massaggiare, modellare, tonificare i muscoli di tutto il corpo con dolcezza e bruciando fino a 600 Kcal in mezz'ora.

Perché

L'aqua fitness tonifica e rinforza i muscoli, dimagrisce, rassoda, migliora la flessibilità. L'acqua, il vero attrezzo di questa pratica, rende gli esercizi fino a 10 volte pi? efficaci e allo stesso tempo protegge le articolazioni dal pericolo di sforzi eccessivi.

Come

L' istruttore spiega ed esegue gli esercizi fuori dall'acqua, da dove tutti lo possono vedere e sentire e da dove a sua volta riesce a controllare e a correggere gli allievi. Il tutto con sottofondo musicale che assieme al massaggio rassodante dell'acqua rendono la ginnastica piacevole e divertente.

Per chi

L'aqua fitness è adatto a tutti coloro che desiderano tenersi in forma divertendosi a qualsiasi età, peso e condizione fisica. Adatto anche a coloro che, a seguito di un trauma, devono ricominciare a muoversi con cautela.

La Sardinian Sharks propone differenti tipologie di attivitàmotorie che si svolgono in acqua (interne o marine), aventi lo scopo di migliorare il benessere psicofisico dei partecipanti attraverso lo sfruttamento delle caratteristiche fondamentali dell' acqua:

• Ginnastica acquatica dolce
• Aquagym

Ginnastica acquatica dolce

Esecuzione di esercizi svolti in forma libera senza alcun condizionamento in termini di ritmo imposto. Indicata ad un target prevalentemente femminile come donne in gravidanza o post parto e persone con problemi articolari.

Aquagym

L'aquagym è una lezione di ginnastica aerobica che attraverso divertenti esercizi a ritmo di musica trasforma il movimento in acqua in un programma di allenamento cardiovascolare. Sfruttando il massaggio e la resistenza dell'acqua essa è indicata a tutti coloro che desiderano conquistare e mantenere un fisico snello e tonico. Svolgendosi in acqua alta (ma sempre appiedabile) coinvolge tutti i muscoli del corpo.

Vi aspettiamo in tanti

Lo staff della Sardinian Sharks